iôiô

Bastou muito pouco para engordar... Exames + rompimento da relação + stress para voltar a engordar... Cada vez mais acho que o ideal para se emagrecer não é nutricionistas mas sim um psicologo. Cada vez que tenho algum tipo de "desiquilibrio" volta tudo a ficar tao descontrolado... Como doces, mais comida tudo... Para ajudar em época de exames ginásio nem uma vez. Ás vezes penso que é uma luta perdida, mas tenho de me manter fiel ao meu objectivo de um dia me poder ver linda, é o que mais quero. Quero sem dúvida perder pelo menos 10kg até ao verão, ou pelo menos estar a vestir o 40/42 de roupa... Tenho de perder a dependência da balança sem dúvida... Para começar agora no dia 1 de Março vou ao Corpus e já que tenho um horário tão livre há tarde vou começar a ir 3 vezes por semana ao ginásio, isso vai ajudar-me e muito. Vou tentar incutir a água no meu dia a dia, quero beber pelo menos 1litro e meio por dia para combater a retenção de líquidos. Vou claro deixar de comer porcarias e de comprá-las para casa, não faço mais fritos nem comidas sem ser em cru. A partir de hoje dia 25 de Fevereiro começa a derredeira luta, tenho 20 anos estou quase a acabar o meu curso quero um dia ser uma bela engenheira, e não a engenheira gorda...Vou começar também a procurar comidas alternativas, boas e saudáveis que não sejam ricas em gorduras más... Acho que se desta não conseguir nunca mais o conseguirei. Há deixei também de tomar a pilula, vamos ver se é a pilula que me impede de emagrecer como antes. Tenho fé em mim, quem consegue passar a 15 cadeiras em 3 semestres em engenharia de energias renováveis uma dieteca não será assim tão díficil certo?
O pior nem é a dieta, o pior é que tenho de me equilibrar emocionalmente e educar-me no que toca a comida, tenho de aprender a ter uma relação de necessidade para sobreviver e não uma relação de necessidade para ser por momentos mais "feliz".
Estou farta de ser um iôiô... Quero que isso acabe de uma vez. Hei-de estar bonita no batizado do meu afilhado lindo... Lutarei por isso!